Kas yra CBD aliejus?
CBD aliejus yra kanapių aliejus, kuris turi daugybę naudingų medžiagų, kurios gali padėti palaikyti gerą žmogaus psichologinę ir fizinę būklę. Jis išgaunamas iš pluoštinės kanapės. CBD aliejus pasižymi omega riebalų rūgštimis, vitaminais A ir D, bei naudingais mineralais. CBD aliejus gali išgydyti nemažą kiekį ligų ar bent jau sumažinti jų simptomus. Taip pat šis aliejus yra naudingas ir išoriniam grožiui, tai yra plaukams, odai ir nagams.
Kokie yra CBD aliejaus produktai?
CBD aliejus yra skirstomas štai į tokius produktus:
- 5% CBD aliejus. Toks aliejus yra rekomenduojamas tik pradedančiam vartoti šį produktą. Jis yra pats silpniausias, todėl patartina pradėti nuo jo, kad pajustumėte, kaip organizmas reaguoja į šį aliejų. Jis rekomenduojamas tiems, kurie sunkiai užmiega ar atsipalaiduoja.
- 10% CBD aliejus. Tai yra pats vidurys tarp šios rūšies aliejų. Jis rekomenduojamas, kuomet sunku užmigti, jaučiatės pavargę ar išsekę.
- 15% CBD aliejus. Šios rūšies aliejus rekomenduojamas aktyviai gyvenantiems žmonėms, tokiems kaip sportininkai ar dirbantys sunkų fizinį darbą. Aliejus padės sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę, atsipalaiduoti.
- 30% CBD aliejus. Tai stiprios koncentracijos aliejus. Jį reikėtų rinktis tik jau patyrusiems. Jis rekomenduojamas vartoti, kuomet jaučiami depresijos požymiai, kamuoja nerimo priepuoliai, patirtos traumos.
Kaip vartoti CBD aliejų?
CBD aliejus turėtų būti vartojamas pagal etiketėje nustatytą reikalavimą. Bet taip pat vartojant šį aliejų svarbu atkreipti dėmesį į šiuo aspektus:
- koks yra kūno svoris.
- ką norėtumėte pagydyti vartojant šį aliejų.
- kokias kitas gretutines ligas turite.
- kadangi CBD aliejus gali būti įvairiame pavidale (kaip aliejus, kapsulė ar guminukas), svarbu atkreipti dėmesį, kiek viename laše, kapsulėje ar guminuke yra šios medžiagos, kad nepadauginti paros normos.
Visada rekomenduojama pradėti nuo mažesnio kiekio ir stebėti savo organizmo savijautą. O jei nežinote kaip vartoti CBD aliejų, visada galite pasitarti su savo šeimos gydytoju. Bet rekomenduojama pradėti nuo 20 – 40 mg, bet nereikėtų viršyti 200 mg per parą (jau ilgiau naudojantiems šį aliejų).